认识自我、情绪管理、人际交往、学习时间管理、思维训练等。

团体目标

根据小组组员意愿，共同确立团体目标。通过组内交流、游戏及行为训练等方式，培养组员自我认识与接纳的能力，提高自信心和自尊心；教会组员调控自我情绪，训练抗压能力；增进相互理解，促进人际沟通；提高组员学习时间的管理能力，培养多角度思维能力等。

高中组团体主题

认识自我、情绪与压力管理、人际交往、时间管理、职业生涯规划等。

团体目标

根据小组组员意愿，共同确立团体目标。

通过组内交流、游戏及行为训练等方式，培养组员自我评价能力与自我接纳的能力；教会组员调控自我情绪，提高压力管理技能，学会在紧张情境中调整心态；增进相互理解，促进人际沟通；提高组员时间管理能力，明确职业价值观，进行生涯规划等。

团体带领者

邱萍（国家二级心理咨询师）

培训经历：

中国——挪威第四届精神分析治疗师连续培训项目高级组；

中国——挪威第五届精神分析治疗师连续培训项目团体组；

徐勇、李旭升动力性团体心理治疗连续培训项目；

徐勇“认知行为治疗(CBT）”连续培训；

张天布教授精神动力性心理治疗地面+网络理论学习及案例督导；

累计临床工作个体和团体咨询3000小时数。

咨询方向: 精神动力学 认知行为

1.中、长程精神动力学取向个体心理咨询；

2.焦虑、抑郁、强迫、恐惧等各种心理问题；

3.情绪管理、压力管理、个体人际关系、婚恋家庭关系咨询；

4.青少年、成人团体心理咨询。

团体带领者

张璐茜（国家二级心理咨询师）

培训经历：

《精神分析入门与指南理论实操》培训；

《客体关系理论及实操》培训；

 徐勇“认知行为治疗(CBT）”连续培训；

 施琪嘉《创伤分离的动力性解析》培训；

 张天布教授精神动力性心理治疗地面+网络理论学习及案例督导；

 中国——巴西国际温尼科特精神分析取向连续培训项目；

累计临床工作个体和团体咨询500小时数。

 咨询方向: 精神动力学 认知行为

 1.中、长程精神动力学取向个体心理咨询；

 2.焦虑、抑郁、强迫、恐惧等各种心理问题；

 3.个体人际关系、亲密关系、情绪情感咨询；

 4.青少年团体心理咨询。